Door corona moeten we het verplicht even rustig aan doen. Misschien maar goed ook, want de cijfers van het aantal jongeren met werkgerelateerde stress- en burn-outklachten is het afgelopen jaar weer gestegen. Vooral alleenstaande jonge vrouwen hebben er last van.
Van de 25 tot 35-jarigen geeft 21 procent aan soms last te hebben van burn-outachtige klachten, meldt het CBS. Van de jongeren tussen de 15 en 25 jaar zegt 12 procent zich leeg of emotioneel uitgeput te voelen aan het einde van de dag. Dit is een lichte stijging ten opzichte van vorig jaar.
Twintigers eisen veel van zichzelf
In bijvoorbeeld de zorg en het onderwijs komen veel burn-outklachten voor. Daar is de werkdruk en emotionele belasting hoog, en heb je zelf weinig inbreng hoe je de werkzaamheden verdeelt.
Andere factoren waar de twintigers van nu mee te maken hebben zijn de flexcontracten, waardoor het kopen of huren van een huis ingewikkelder is. "We zien ook dat vrouwen het moment van kinderen krijgen uitstellen. Ze zijn vaker hoogopgeleid en willen eerst iets bereikt hebben op werk en van het leven genieten. Hierbij eisen ze best veel van zichzelf."